Впервые о Lumosity прочитал в книге Д. Хёрли «Стань умнее» издательства МИФ. Это серия игр, ориентированных на развитие мозга. Эффективна ли она или просто пустая трата времени?
Есть научные исследования, как подтверждающие эффективность Lumosity, так и опровергающие её. Посмотреть некоторые из них можно по ссылке.
В среднем ежедневная тренировка в Lumosity занимает полчаса. Игры развивают 5 параметров: скорость, память, внимание, гибкость и решение задач. На данный момент в приложении 21 игра.
На основании достижений в Lumosity высчитывается индекс LPI, который показывает, сколько людей из вашей возрастной группы лучше вас по указанному параметру. Например, мой индекс по параметру «скорость» 90,9. Соответственно, 9,1% (100−90,9) пользователей моей возрастной группы решают задачи на скорость лучше меня.
Я не проходил предварительного тестирования в лабораториях, поэтому итоговые впечатления субъективны. Самые заметные изменения произошли в способности концентрироваться и рабочей памяти (тестировал на случайных и бессмысленных списках). Заметно проще стало переключаться между задачами.
В целом, на мой взгляд, приложение и сервис неплохие. Как минимум, они дают нестандартную нагрузку мозгу и занимают немного времени.
Аналоги Lumosity: приложение NeuroNation, 4brain.ru, boostbrain.ru.
