«Тайм-драйв» Глеба Архангельского — популярная российская книга по тайм-менеджементу. Из плюсов отмечу простоту, множество рекомендаций, которые можно быстро внедрить и минимум «воды». Из минусов — структуру книги и недостаток авторского материала.
Купите полную версию книги — изучите идеи автора подробнее и поддержите выход новых конспектов.
Содержание
Цели
- У вас должно быть видение будущего.
- Цели должны быть «родными», близкими для вас.
- Определите свою миссию: в чем ваша уникальность? Что изменится в мире, если вас не будет?
- Ставьте цели в нескольких областях: личное и профессиональное развитие, семья, друзья, хобби, работа, спорт (здоровье).
- Планируйте свою жизнь в долгосрочном периоде.
- Всегда определяйте критерии достижения целей.
Мотивация
- Ставьте «якоря» — любая материальная привязка, связанная с определенным эмоциональным состоянием (музыка, кофе, упражнения).
- Награждайте себя маленькими радостями за достижения.
- Каждый день съедайте хотя бы одну «лягушку» (мелкие неприятные дела).
- Разбивайте крупные задачи («слоны») на составные части.
Рабочий день
- Обязательно планируйте день. В ежедневнике используйте энергичные формулировки.
- Заведите отдельный лист со стратегическими задачами. Перед началом планирования недели или дня просматривайте его.
- Списки задач варьируйте по приоритетности.
- Определите резервы времени для «жестких встреч».
- Используйте для планирования разные цвета в ежедневнике.
Отдых
- Отдых должен быть ритмичным на протяжении дня (5 минут каждый час обязательно).
- Максимально переключайтесь во время отдыха.
- Сон должен быть полноценным.
- Осознавайте свой отдых и полностью погружайтесь в него.
Приоритеты
- Умейте говорить «нет». Мотивируйте отказ: «Я бы рад, но…», логическая аргументация, сделайте свою помощь непривлекательной.
- Получив задачу, спросите себя: «Нужно ли это делать вообще?».
- Делегируйте задачу.
- Формулируйте критерии приоритетности для целей.
- Концентрируйтесь на главном.
Информация
- Перед чтением чего-либо спросите: «Нужна ли мне эта информация?».
- Освойте слепую печать.
- Не проверяйте email чаще одного раза в час.
- Работайте с одним делом за раз.
Поглотители
- Проанализируйте свой день: запишите все дела за день, которые занимают больше 5 минут, и уберите ненужное.
- Фиксируйте затраченное время на долгосрочные и краткосрочные цели, а также поглотители.
Купите полную версию книги — изучите идеи автора подробнее и поддержите выход новых конспектов.
Mind map по книге «Тайм-драйв» Архангельского
